반응형
평소에 생각의 흐름이 너무 산으로 가는 경우가 많기 때문에 필기나 메모를 잘 못하는 편이다.
익히 알고 있던 마인드맵에 대해서 관심이가서 도서관을 방문해 마인드맵 관련 책들을 찾아 보았다.
토니 부잔의 마인드맵 두뇌사용법.
저자 : 토니 부잔 , 출판사 : 비즈니스맵
처음에 제목을 보고 마인드맵을 통해서 두뇌를 활용하는 방법에 대한 책인 줄 알았는데 읽어보니 두뇌의 잠재력, 읽기법(= 속독법) , 기억법 그리고 마인드맵 활용 방법 에 관한 책이었다. 특히 기억법과 마인드맵 에 큰 비중을 두고있는데 크게 어렵게 설명이 되어있지 않아서 적당히 보기에 굉장히 편했다
책을 보면서 알게 된 사실이지만 저자가 굉장한사람이라서 놀랬는데 대부분의 마인드맵에 관한 책들은 토니 부잔(Tony Buzan) 이라는 작가가 집필을 했는데 이 분이 마인드맵의 창시자였다.
그 뿐아니라 수많은 기업과 정부기관의 고문이며 세계기억력대회 ( World Memory Championships) , 세계속독대회 ( World Speed Reading Championships) 등의 설립자 임과 동시에 뇌과학분야에 있어서 굉장한 권위자이다.
인심 좋게 생기신 할아버지 아직도 활발히 활동중이라는데 75세라는 나이가 우스워 보인다.
마인드맵을 만들었다니 정말 대단하다고 생각한다 1970년대에 이런 발상이 가능하다니..
마인드맵 두뇌사용법 의 구성
마인드맵 두뇌사용법 이 책의 내용은 총 10장으로 구성되어 있다
1장에서는 마인드맵을 통해서 평범한 학생이 좋은 대학에 들어가고 영향력이 있는 사람이 되었다라는 뻔한 이야기이다.
2,3장에서는 두뇌에 잠재력 대한 설명과 우리가 어떻게 두뇌를 인식하고 사용해야 하는지 말해준다
4장 빠르고 효과적으로 읽기 속독법에 관한 내용이다. 속독법에 대해서는 잘 몰랐지만 도움이 될듯한 내용들이 많이 있어서 여러번 읽게 되는 부분이다
5장 기억력 관한 내용이다. 두뇌가 어떻게 기억을 하는지 대한 실험결과와 오래 기억을 할 수 있는 기억법에 관한 부분이다.
6,7,8,9장까지는 마인드맵을 활용하는 방법이다. 마인드맵에 관한 부분만 보고싶다면 이부분만 읽어도 좋다고 생각한다.
10장은 짧은 내용으로 저자가 하고싶은 말을 추가한 것으로 보인다. 나이에 따라 지적능력 감소그래프와 미래를 준비해야 한다는 내용을 전하고 있다.
결론부터 말하자면 이 책은 오로지 마인드맵에 대한 책은 아니다.
마인드맵에 대한 내용이 없는 것은 아니지만 전반적으로 두뇌활용에 관한 내용을 중점적으로을 더 다루고 있다.
마인드맵 자체가 아니라 두뇌를 잘 활용하기 위한 속독법, 기억법, 마인드맵 사용법이라고 생각하고 읽는 것이 책을 이해하는데 더욱 효과적이다
마인드맵 두뇌사용법 내용
책에서 유용한 내용들만 요약을 해보았다.
그중 4장은 앞에 설명하였듯 빠르고 효과적인 읽기 즉 속독법에 대해서 설명이다
속독법에 장점을 설명하기에 앞서서 일반적인 읽기 방법에 문제점을 이 책에서는 보여준다.
속도, 시각, 이해력, 분석력, 되돌아가 읽기 , 분석, 조직화, 노트 필기 등등 여러 문제점 중에서 저자는 시각, 속도, 이해력, 학습환경에 초점을 두어 설명한다
일반적인 읽기에서 문제점이 발생하는 이유에 대해 알기 위해서는 '읽기' 라는 것을 7단계로 저자는 분류한다.
읽기의 7단계
1. 인지단계 - 문자에 대한 인식
2. 흡수단계 - 빛이 시신경을 통해 두뇌에 전달
3. 내적통합단계 - 기본적인 이해 단계로서 읽고 있는 정보와 다른 정보들을 연결
4. 외적통합단계 - 알고 있던 지식과 읽고 있는 지식을 연결하여 분석, 비평, 인식 , 선택, 거부 하는 과정
5. 기억단계 - 정보를 저장
6. 회상단계 - 저장된 정보 중 필요한 것을 끄집어내는 것
7. 의사전달단계 - 습득한 정보를 사용
7단계를 거쳐서 읽기가 진행된다는 것이다.
그리고 우리들은 파닉스( Phonics ) 나 '보고 말하는 방법'으로 교육을 받았다.
이러한 교육방법들이 저자는 읽기의 1단계 즉 인지단계만 학습할 수 있다고 한다.
7단계 중 우리는 인지 부분만 교육받기 때문에 일반적인 읽기에서 여러가지 문제들이 발생한다는 것이다
파닉스 : 문자를 가르치고 발음을 가르치는 방법 ex) 한글을 가르치고 기역 니은 등을 알려주는 방식
보고 말하는 방법 : 사물의 그림을 보고 사물의 이름을 읽는 방법
읽기의 방해요소1 시각 (=눈의 움직임 )
▲글을 읽을 때 눈의 움직임
우리가 글을 읽을 때는 위처럼 단어 와 단어를 읽고 넘어가고 다시 되돌아 읽고를 반복하기 때문에 읽는 속도가 느리다고 말한다. 또한 사람의 눈은 0.01초만에 5개의 단어를 기억할 수 있기 때문에 훈련을 통해서 눈이 고정되는 간격을 3~5개로 확장시켜서 속독법을 익혀야 한다고 말한다
읽기의 방해요소2 속도
빨리 읽는 방법으로 시각적 보조기법을 이야기 한다.
손가락이나 펜을 이용해서 글을 따라서 읽어내려가면 더욱 집중해서 글을 빠르고 읽어 나갈수 있따고 한다.
초점 확장기법
고속 인식기법
메트로눔 훈련기법
등을 이야기해주는데 그에 대한 자세한 설명은 없다.
5장 기억법
기억력을 향상시킬 수 있는 여러가지 기억법에 대해서 알려준다.
대표적으로 숫자 압운 기억법에 대해서 말해주는데 연상기억법이라고 생각하면 이해하기 편할 것이다.
하나의 스토리를 만들거나 장면을 만들어서 기억을 하는 방법인데 예를 들어
지갑
공장
자동차
이 3단어를 기억해야 한다고 하자
1.앞에 숫자를 붙인다.
1 지갑
2 공장
3 자동차
2.숫자압운 기억법에서는 숫자와 압운을 지닌 단어로 연결 한다.
이렇게 하면 일본 이발소 삼성전자와 같은 단어들은 외우기가 쉬어진다.
1 일본
2 이발소
3 삼성
3.압운단어에 기억하려 했던 단어들을 연상시킨다.
1 일본 지갑
2 이발소 공장
3 삼성 자동차
1 일본에 여행을 가서 지갑을 잊어버려서 허둥지둥 대는 상상을 한다
2 공장에 입사를 하기위해서 긴머리를 정리하러 이발소에 가는 것을 그려라
3 삼성에 취직해서 끝내주는 자동차를 하나 뽑아서 타고 다니는 것을 상상하라
이러한 식으로 숫자 에서 압운 을 거쳐서 심상을 그려서 기억하는 방법이다.
그외 자세한 방법은 저자의 유즈 유어 메모리나 마스터 유어 메모리를 참조하라고 나온다.
6장부터 9장까지는 마인드맵에 관한 설명이다.
마인드맵의 규칙은
1 중앙에 컬러된 이미지를 그림으로 마인드맵을 시작하라
2 넓은면을 가로로 두어라
3 마인드맵사용에 있어서 전반적으로 이미지를 사용하라
4 단어는 활자체로 써라.
5 단어는 가지 위에 적고 각각의 가지들은 다른 가지와 연결되야 한다
6 단어는 단위별로 이루어저야 한다 하나의 가지에 하나의 단어를 사용하라
7 마인드맵 사용에 색을 많이 사용해라 ( 우뇌 자극)
8 두뇌를 자요롭게 하라 (순서나 구성에 대해 걱정하지 말고 그냥 해라)
▲책에 나와있는 6,7,8장의 마인드맵
이 책에는 중간 중간에 빈 공간과 필기할 공간을 주어서 직접 작성하면서 책을 읽을 수 있게 구성이 되어있다.
▲직접 마인드맵을 사용할 수 있는 페이지
정리를 하자면 토니 부잔의 마인드맵 두뇌활용법 이 책은 두뇌의 잠재력, 속독법, 기억법, 마인드맵사용법 을 설명해 주고 있는 책이다
한가지 주제를 세부적으로 깊게 다루고 있지는 않지만 하나하나 발전시킨다면 충분히 도움이 될만한 방법들을 제시하고 간락하게 설명해주고 있음에는 틀림없다 하지만 책이 나온지 오래되었고 기억법과 속독법은 시중에도 많은 도서들이 있기때문에 자세한 내용을 원한다면 관련분야의 책을 읽는 것을 추천한다
저자 토니부잔의 작품중에도 기억력과 속독에 관한 책은 따로 있으니 그 책들을 참고하는 것도 괜찮아 보인다
▲ 직접 책을 보고 작성한 마인드맵
반응형